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練習日誌です。
ここでは、オーソドックスな練習でマンネリ化しがちな練習を、いかに実のあるものにするか。
を基本概念に、いろいろな練習方法を紹介していくつもりです。

練習には大きく分ければ、個人練習と全体練習の２つに分けられると思います。

全体練習は文字通り、全体において連係プレーやサインプレーなどを鍛えるもので、これを
おろそかにすれば、協調性のない、淡泊なチームにしか仕上がりません。

個人練習は個人の技術を鍛えるもので、フリーバッティングもその１つでしょうし、筋トレも個
人練習の一つでしょう。
これをおろそかにするチームは、当然強くなれません。

また練習メニューの組み方も、いかに効率よく、そしていかにその時季に即したメニューが組
めるか。が皆さんも頭を悩ませる要素ではないでしょうか。

こういった内容も加味し、この日誌の項目も細部に分けて作っていくつもりです。
皆さんの参考になれば幸いですが、私個人の経験以上に皆さんからも意見をいただけたら
と考えます。なにか良い練習方法やメニューがありましたらご教授願います。

個人練習日誌

全体練習日誌

練習メニュー